2022年11月22日，我校党外代表人士徐畅工作室在心理健康教育中心会议室举办“茶说心理、品味人生”活动，来自民盟、致公党和无党派人士共12名党外教师代表参加活动。活动由民盟盟员、市十七届人大代表、心理健康教育中心主任、教授徐畅主持。

本次活动主题为“以茶会友，畅谈成长故事”，旨在通过优秀传统文化，促进心理健康，体验人生成长。活动在动人悦耳的音乐和芳香悠长的茶香中缓缓展开，参与教师以茶会友，体验茶文化对心灵的涤荡，感受身心的放松愉悦，并交流分享了自己的活动感受和收获：

分享一：初听音乐时，仿佛自己置身于山顶的房屋之中，四周青山绿水环绕，自己好像一个独行者一般，在里面徜徉。再听时，自己好像又是回到十几年前游历新安江，两岸青山滑身而过，轻柔，舒缓。最后，轻缓的音乐散发着和谐的氛围，像一家人团聚在一起，安静，温馨。沉浸其中，能够让心静下来，并起到一定的心理疗愈作用。

分享二：品茶与音乐、冥想结合在一起，营造了一种非常轻松的氛围。通过“茶说心理、品味人生”活动，让自己有个安静的时间，回味过去的经历，追求曾经的过往。

分享三：初入口，温润香醇。闭目细品，音乐缭绕，入“清晨入古寺，初日照高林”境。二三盅后，身暖神畅。续五六盅，逸兴思飞。至回甘盅，入“烟销日出不见人，欸乃一声春水绿”境。曲终茶尽，复朗朗乾坤。身心在品茶交流活动中得到了放松，有助于更好地投入工作。

分享四：茶香中，音乐里，一颗心慢慢沉静下来。非常开心在茶说心里的活动中能够得享内心的平静，感受生活的美好，收获人生的快乐。

徐畅工作室为我校党外代表人士工作室建设单位，致力于发挥心理健康专业特长优势，通过开展各种特色活动，守护师生心理健康，实现身心全面发展。（文、图/徐畅 审/张正 唐凯 沈君）

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